1 喝酒：酒精对皮肤的损害很大。

2 抽烟/吸二手烟：长期抽烟的人脸色蜡黄，痘痘滋生，皱纹过早出现。

3 牛奶：牛奶会促进血糖上升，皮脂腺分泌过多油脂堵塞毛孔。

4 高糖食物：糖分会刺激皮肤产生痤疮。

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