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用了不好的化妆品，特别是隔离霜粉饼卸妆油之类，堵塞毛孔，并且很多化妆品里含有不良化学成分，长期使用会让肌肤产生一些难于去除的小痘痘 【详情】

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1 喝酒：酒精对皮肤的损害很大。2 抽烟 吸二手烟：长期抽烟的人脸色蜡黄，痘痘滋生，皱纹过早出现。3 牛奶：牛奶会促进血糖上升，皮脂腺 【详情】

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据调查报告，长痘有一定的遗传性，父母一方长痘，子女长痘的风险会提升两倍，父母双方都长痘，子女80％的概率也会长痘。因看不到网友的面部 【详情】

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选择温和的氨基酸洗面奶或皂基洗面奶，佐以温水每天清洁1-2词。洗面奶停留在脸上的时间不应该超过50秒，不然容易引起过度清洁。因看不到网 【详情】

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1 作息规律，不一定非要早睡早起不可，非正常情况下保证充足的睡眠也是可以的。2 饮食清淡，拒绝油腻甜辣。3 保证运动量，促进体内新陈 【详情】

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30岁的痘痘一般被称为成人痘。人不管在什么年龄都有长痘的可能，并不是什么不正常的事情。因看不到网友的面部真实情况，如需获取精确分析与 【详情】